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〜かすみさんの徒然日記〜

忙しくて最近はTwitterの中で生活中です
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Merry Christmas!
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なんとなく、写真をデコれるアプリの使い方を覚えたので、使ってみたかったの。
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| かすみ | お知らせ | 01:49 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
矛盾の中の生活

本日は、いろんなおススメのお店を紹介しながら書いていきたいと思います。


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極上のフルーツタルトが楽しめるお店。



関連ランキング:カフェ | 天王寺駅大阪阿部野橋駅天王寺駅前駅




ダ「おかしい・・・(-"-;)」
ある日、ダーリンは私の腹を掴みながら言った。
私「(-_-;)・・・・・・」
ダ「あれだけ運動させてるのに・・・」
最近は市内の観光名所をあちこち散歩したり、休みのごとに10km目指して歩くように心がけている。

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こちらのボリューミーな丼は近畿大学すぐそばのお店。
食べた感覚だと、ごはんは1合くらいなんじゃないかな・・・。
ご飯の量が半分でスイーツがついてくるレディスセットってのも、あったよ。
さすが、学生街!安くてぼりゅーみーー!!!


関連ランキング:アメリカ料理 | 長瀬駅



ダ「ヨガにも通っているのに・・・・・・」
2週に一度ペースだが、何となく続いているよ!
すごいことだよ!!
こういった運動系の通い事が3回以上続いたのなんて、人生初だよ!
でも、まぁすごく簡単な動きを地味ーーにやっているので・・・
私からするとちょっとした運動なのだが、
ダーリンからするとストレッチ以下の、まぁリハビリ程度の内容なんだろうな(^_^;)
でも、当人比で語るとすごく効果があって
まず、腰痛が治った♪
腰痛が治ったことで、靴下が立ったまま履けるようになりました。
そして、バランスが多少良くなった♪
そのおかげで、ストッキングも立ったまま履けるようになりました。
この調子で体を柔らかくして行ったり、筋力をつけていけば自然と痩せていくと思うのです!
とりあえず、今は股関節を柔らかくしようと思ってストレッチやらマッサージやら教わっています。

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大阪駅すぐ隣にあるヒルトンホテルの地下にあるこちらのお店はランチ食べ放題!
作ってるところが見えるので食欲倍増です。
普通のお料理もとてもおいしいのですが、何と言ってもメインはスイーツ。
焼きたてのクレープは何個でも食べれちゃいます♪
ただ、クレープが焼き上がるまでに時間がかかるので、制限時間との闘いでしょうか。


関連ランキング:バイキング | 西梅田駅北新地駅梅田駅(阪神)



無理しないのが長続きする秘訣なのです。
健康になれば、きっと痩せると思うのです。


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お気に入りの焼鳥屋の親子丼。
ふわふわのオムレツが鳥丼の上に乗っているのです。
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箸で割ると、ふわトロ〜〜〜☆
もちろん、焼き鳥も焼き加減味付け共に美味しいのです^^


関連ランキング:焼き鳥 | 東花園駅河内花園駅

ダ「もう、お願いしますよ〜(-"-;)
  もっと真剣に運動やらダイエットに取り組んでいただきたい!」

ダ「あ、マックだ♪ちょっと寄ってこうぜ!」
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ダ「これ食べたかったんだよなぁ♪うまいな!!」

繰り返しますが、無理しないのが長続きする秘訣なのです。

健康になれば、きっと痩せると思うのです。

ええ、きっとそう信じて来年を迎えたいと思うのです。

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| かすみ | グルメ | 23:10 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |
神戸ルミナリエ2013
 お久しぶりです。
12月はイベントやら遊びに行く機会が多く、楽しく過ごしています。
さて、おとといはルミナリエが最終日だったので観に行ってきました〜☆

寒波が来ている中、フル装備をしてのお出かけです。
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神戸の街はおしゃれな建物も多く、なんだかわくわくします。
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ケーキ屋さんが軒を連ねており、近々また来なくては・・・いや、通わなくては・・・!!
と決心させてくれます(危)。
駅の周辺をぐるぐると歩かされることおよそ20分、ようやく会場に到着です。
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光でできた門が連なって美しい〜(*゚▽゚ノノ゙☆
混雑はしていたけれど、平日だったのでそこそこ道にゆとりもあって歩きやすかったです。
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下から見ると、こんな感じ♪
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そして、終点。
あちこちで肉まんやら餃子やら売っていて、良いにおいがたまりません!

光のトンネルを抜けると、
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これまた光でできた大聖堂が!?
BGMはit's a small worldって感じ^^
中に入ると
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一番奥は、募金箱でした。
ちょっと、神社チックw
ちなみに上は、こんな感じww
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しっかり支えてくれてます!!

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歩道もライトアップされててきれいでした。
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こちらの門を潜り抜けると、ルミナリエ終了。
近くに市役所があって噂の花時計も見てきました。
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歩きながらだったので・・・・・ブレブレですが・・・まぁ・・・(^_^;)
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| かすみ | 兵庫観光 | 18:11 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
京都散歩 〜鞍馬の紅葉を歩く〜

前回の続きです。
貴船神社の奥まで見た後は、ちょっとUターンして、鞍馬山に入ります。
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ひたすらに山を登ります。
私「はぁ、はぁっ・・・(´□`;)」
ダ「まだそんなに歩いてないだろうっ」
私「はぁ、はぁっ・・・お茶・・・」
ダ「また、そんなに飲んで・・・トイレ近くなるから・・・( ̄∇ ̄;)」
私「のど乾いたー。疲れたー。トイレー。おんぶー。だっこーー」
ダ「何て人なんだ(-"-;)」
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しかし、さすがだと思ったのは、意外とあちこちにきれいなトイレがバランスよく設置されているところ。
すごいことですよ、本当に・・・。
山道は、運動不足の私には本っ当にしんどかったのですが、
すれ違う方々を見ると足取りの軽いこと。
まぁ、スニーカースタイルとかUGGのボアショートブーツを履いてる方が多かったのですが、中にはこんな人も。

カップルでデート中の若い娘。
バレーシューズにフットカバーという超軽装。
ソール、そんなに薄いのに足、痛くないのかい!?
良い女風の美人のお姉さん。
ラムレザーのロングブーツ。しかも、7cmヒール。
私、それ履いて普通に歩くことも困難です。
その技術、リアルにすごいです!!
スーツを着たサラリーマン。
靴も当然ビジネスシューズ。
ロングノーズのタイトシルエットで、作りはグッドウェルトだな・・・。
こんな山道歩いたら、靴が泣きまっせ!!!
ってか、どこから迷い込んだ!!?

何度か休憩をはさみ、奥の院を経て
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義経が水を飲んだとされる場所を通り
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ようやく鞍馬寺へ。
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本堂の前では、円になって手をつなぎ気を送りあっている謎の集団がいました・・・。
なので、正面から撮れず><
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本堂の前の展望台からの景色。
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そして下山していきます。
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上から下への写真より、
下から見上げる写真の方が、何だか素敵でした。
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下りの道は殆ど舗装されていて歩きやすかったです。
きっと鞍馬から貴船に向かう人の方が多いから、軽装の人が多かったのかもしれないね。
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鞍馬の駅の前には、どでかい天狗がいました。
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本日歩いたコース。
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貴船〜鞍馬周辺で約8.5km。
本日トータルで10km。
楽過ぎず、ばてすぎず、ちょうど良い散歩となりました。

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| かすみ | 京都観光 | 00:45 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
京都散歩 〜貴船の紅葉〜
私「紅葉が見たいな☆」
ダ「鞍馬に行こうぜ♪」
私「いいねぇ^^」
ダ「となると、京阪だな。
  やっぱり、関西だと京阪線だよな♪
  センスあるし、萌えるぜ( ̄∀ ̄*)
  京阪乗る人、おけいはん♪



ということで、京阪電車に乗って紅葉を見るツアーの始まりです(^_^;)
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出町柳の駅から叡山電車に乗り換える。
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本日は一乗寺でいったん降りてラーメンを食べに行くことにした。
ダ「一乗寺はラーメン激戦区なんだぜ!
  京都で最もアツイ地域なんだ!!」
ラーメンを熱く語るダーリンは結構めんどうくさいですが(爆)
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ラーメンは美味しかったです。
あっさりとした白みそ味。野菜たっぷりのちゃんぽん仕立て^^


関連ランキング:ラーメン | 一乗寺駅修学院駅茶山駅

一乗寺は昔kosaちゃんが大学生の頃、独り暮らしをしていて何度か遊びに来たっけ。
全然道とか覚えていないけれど、この店は見覚えが。
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けいぶん社さん。
見た目はおしゃれな雑貨屋さんか喫茶店かって感じですが
喫茶もできる本屋さんです。

懐かしい気分になったところで、叡山電車に戻ります。
今回の電車はラッキーなことに、展望電車でした♪
写真も撮ったのですが、いろんな人が写りこみすぎて載せられませんでした(^_^;)

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今回は、貴船から鞍馬に向かって歩きます。
貴船に着くと、紅葉は微妙な感じ。
ダ「一週間、遅かったな・・・(-_-;)」
行ったのは、11月終わりだったのですが・・・
私「だって、二人一緒の休みって2週間に一回くらいしかないしっ
  先週なんてずっと雨だったしっ
  しょうがないじゃーーーん。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。エーン!!」
紅葉の見頃って、本当に難しいです_| ̄|○

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美しい清流の横をてくてくと歩きます。
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しばらく歩くと、貴船神社に到着〜〜。
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風情があってステキ^^
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うわぁぁぁ・・・立派な階段・・・(´□`;)
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指が上に入っちゃいましたね(^_^;)
貴船神社は絵馬の発祥地なのだそうです。

境内には、いろんな注意書きが。
こちらは神域です。
騒いだり、散らかしたりすることはご遠慮ください

などとあちこち張り紙がしてありました。
いろんな観光客が来て、大変なのでしょう。

しかし、それにしてもこれはどうなのか・・・(^_^;)
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神域に、こういうのもアリですか・・・。

長くなったので、続く。

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| かすみ | 京都観光 | 01:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
布団が恋しい季節です

すっかり寒くなりました。
ダーリンもあきらめて、寒いことを認めるようになりました(謎)。

最近は布団の中がとても気持ちいいので、よく寝ます。
今日はうっかり12時間ほど眠ってしまったようです。
寝だめって、できないっていう研究もあるようですが、
最近の研究では、睡眠貯金はできるけれど、睡眠借金は返済できるということがわかってきているみたいです。
確かに、ちゃんと寝るとすっきりするし、ちゃんと寝るまでいつまでたっても何日経っても眠くてボーっと無駄に過ごす日が多いよね。
寝すぎるとだるだるになるけど、睡眠借金が0になった瞬間に起きるとかなり具合が良いのです。

最近のお気に入りアイテム。
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半年くらい前に買った首枕。
ムック本なんだけど、これがやたらと気持ちいい。
説明書きにはやめろと書いてあるけれど、
寝るときに使ってます。
まぁ、危ないもんね(^_^;)
これまでは、布団と首の間にできる隙間が寒くてたまらないので、布団を体に巻きつけるようにしてたんだけど、首枕暖かいから普通に寝れるのだ。

しかも、私は首の力がとても弱く、ほとんど毎日寝違える。
1週間のうち、6日間くらいは寝違える。
首が動かないのが普通だから、
「具合悪いところないですか?」
って聞かれても
「別にないです」
って答えるようになっちゃったよね(-_-;)
首も肩も動かないのって、ほんとは異常だからっ!!
で、パソコンとかやるときにストレートネックになるのを少しでも防止するために首枕を買った訳です。
でも、私が首を痛める原因の99%は寝てる時なのです。
どうやら、寝てる時私は頭を首にめり込ませるような体勢になってしまうことが多いみたいなのだった。
そこで首枕をしたまま寝てみると、枕が支えとなり頭がめり込むのを防止してくれ、結果慢性的な首のムチウチから解放されたのです(^o^)ノ

すっきり寝れるって、良いね!
首がちゃんと動くって、良いね!!

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| かすみ | 美容・健康 | 13:32 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |

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