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〜かすみさんの徒然日記〜

忙しくて最近はTwitterの中で生活中です
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整骨通い

6月頭にぎっくり腰というかぎっくり尻をやってからというもの定期的に整骨院に通っています。

原因の一つとして普段の姿勢を直していかないとってのがあるので、もう痛くはないんですけど予防改善のために通っています。

もともと肩こり&首コリが激しい体質なので、エステ・マッサージ・リフレクソロジー・整体院・整骨院などは沢山行った経験があるのですが、家から30秒ほどにある整骨院の先生、かなりマッサージがお上手でとてもラッキーです。

 

今回診察にあたって驚いたのが、体にはいろんな筋肉があるんだなぁって身をもって実感できたことです。

あちこちの筋肉がこわばって固くなっていたのを一つ一つ丁寧にほぐしていってもらったのですが、全てが新鮮に痛い。

こんな痛み感じたことがなかった・・・(T_T)

私「脚って・・・いろんな筋肉あるんですね・・・」

医「そうですね」

私「全てがそれぞれめちゃくちゃ痛いんですけど」

医「頑張りましょう!」

私「(T_T)」

医「少しずつほぐれて柔らかくなってきて、気持ちよくて施術中に眠ってしまうくらいになったら良くなった証拠です!」

 

初診から2か月。

痛みは減ったけど、やっぱり痛い場所は痛いし。

気を付けてるつもりでも普段の姿勢の癖があるのでどうしてもすんなりとは改善しない部分もあるし。

柔軟体操しなくちゃなんだけど、寝っ転がってるとキジくんがすぐさま近くにやってきて私を寝かしつけにかかるのですぐに眠ってしまうし・・・

そもそも暑くて体がだるいから動きたくないし・・・(;^ω^)

IMG_9819.JPG

 

マッサージの上手下手って、施術されているときの感覚も大切ですが、マッサージ後の調子がいいか悪いかだと思うんです。

下手な方に当たると、患部が悪化したり、頭痛が起こったり、もみ返しで大変なことになったり、内出血してしまったりすることがあります。

今通ってるところの先生の施術は、マッサージ後の体調が穏やかです。

あれだけ痛いのに、施術後の体調が穏やかなのは実はすごいことです。

でも施術が痛いってことはそれだけ負荷がかかっているので、

「今日は家でどこにも出かけずのんびり過ごしたいな」と思わせるくらいには疲れます。

それがちょっと悔しい今日この頃。

出かけたい・・・。

 

いや、

 

早く通わなくても良くなるくらいに改善したい・・・。

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| かすみ | 美容・健康 | 00:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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